剖宫产后该怎样开展护理

剖宫产后可通过伤口护理、饮食调理、活动管理、恶露观察、心理疏导等方式开展护理。剖宫产是经腹切开子宫取出胎儿的手术，术后护理对恢复至关重要。

1、伤口护理

术后需保持腹部切口干燥清洁，每日用碘伏消毒液消毒伤口1-2次。若使用可吸收缝线无须拆线，普通缝线需在术后5-7天拆除。伤口出现红肿渗液、剧烈疼痛或发热时，可能与切口感染有关，需及时就医。可遵医嘱使用头孢克肟分散片预防感染。

2、饮食调理

术后6小时内禁食禁水，之后从流质饮食逐步过渡到正常饮食。宜选择高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，搭配西蓝花等富含维生素C的蔬菜促进铁吸收。避免辛辣刺激、油腻食物，减少胃肠胀气。哺乳期产妇每日需增加500大卡热量摄入。

3、活动管理

术后6小时可在床上翻身活动，24小时后尝试下床行走。早期活动有助于预防下肢静脉血栓和肠粘连，但需避免提重物、久站等增加腹压的行为。可使用收腹带减轻伤口张力，但每天佩戴不超过8小时。

4、恶露观察

产后恶露通常持续4-6周，初期呈鲜红色，逐渐转为淡红色至白色。若恶露量突然增多、有异味或伴有发热，可能与子宫复旧不良、宫腔感染有关。可遵医嘱使用缩宫素注射液促进子宫收缩，或头孢呋辛酯片抗感染。

5、心理疏导

术后疼痛、哺乳困难及角色适应等问题可能引发焦虑情绪。家属应协助新生儿护理，减轻产妇压力。若出现持续情绪低落、失眠等症状，需警惕产后抑郁症，可通过心理咨询干预。哺乳时分泌的催产素有助于缓解焦虑。

剖宫产术后2个月内避免性生活及盆浴，防止感染。坚持凯格尔运动帮助盆底肌恢复，每日3组每组10次。注意观察体温变化，定期复查子宫恢复情况。哺乳期用药需严格遵医嘱，避免影响婴儿健康。如出现持续腹痛、异常阴道流血或情绪障碍应及时就医。