生殖器疱疹患者平时应如何局部护理

生殖器疱疹患者平时可通过保持清洁、避免抓挠、穿着透气衣物、局部冷敷、遵医嘱用药等方式进行局部护理。生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒感染引起的性传播疾病，主要表现为外生殖器或肛门周围出现簇集性小水疱。

1、保持清洁

每日用温水轻柔清洗患处1-2次，清洗后使用干净柔软的毛巾轻轻拍干水分。避免使用刺激性洗剂或用力擦拭，防止水疱破裂。可选择温和的生理盐水或医生推荐的低敏清洁产品。清洁后保持局部干燥，有助于减少细菌感染风险。

2、避免抓挠

疱疹发作时可能伴随瘙痒或灼热感，但需严格避免抓挠或摩擦皮损。抓挠可能导致水疱破溃，增加继发感染概率，并延缓愈合。若瘙痒明显，可遵医嘱使用盐酸利多卡因凝胶等外用麻醉剂缓解症状。修剪指甲并保持手部清洁可降低无意抓挠时的感染风险。

3、穿着透气衣物

选择纯棉或透气性好的宽松内裤，避免穿着紧身化纤材质衣物。透气面料能减少局部摩擦和汗液积聚，保持患处干爽。急性发作期可适当减少衣物覆盖时间，夜间睡眠时可裸睡或穿宽松睡裙。衣物需每日更换并用60℃以上热水洗涤消毒。

4、局部冷敷

急性期出现疼痛或烧灼感时，可用干净毛巾包裹冰袋进行间断冷敷，每次5-10分钟，每日2-3次。冷敷能暂时缓解炎症反应，减轻肿胀不适。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷后及时擦干水分，维持皮肤干燥状态。

5、遵医嘱用药

发作期可遵医嘱外用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物，抑制病毒复制。继发细菌感染时需配合莫匹罗星软膏等抗生素药膏。使用药物前需清洁双手，用棉签蘸取药膏薄涂于患处，避免直接用手接触。用药期间观察是否出现皮肤刺激等不良反应。

生殖器疱疹患者日常应保证充足睡眠，避免过度疲劳导致免疫力下降。饮食上多摄入富含赖氨酸的食物如鱼类、豆制品，减少精氨酸含量高的坚果巧克力等食物。急性发作期需暂停性生活，愈合后性生活应全程使用避孕套。保持规律作息和适度运动有助于减少复发频率，若每年发作超过6次或症状加重，需及时复诊评估是否需要长期抑制治疗。