肩袖手术出院几天了

肩袖手术出院后通常需要1-3天适应恢复期，具体恢复时间与手术方式、个人体质及术后护理有关。

肩袖手术后的恢复分为多个阶段，出院后1-3天内需以静养为主，避免患肢负重或大幅度活动。此阶段可能出现轻微疼痛和肿胀，属于正常现象，可通过医生开具的镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解。术后1周内需保持伤口干燥清洁，定期更换敷料，防止感染。康复训练通常在术后1周开始，由专业康复师指导进行被动关节活动，逐步过渡到主动锻炼。术后2-4周可进行轻度日常活动，但需避免提重物或剧烈运动。饮食上应增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，有助于组织修复，同时补充维生素C促进伤口愈合。睡眠时建议用枕头支撑患侧手臂，减轻肩部压力。

术后需严格遵循医嘱复诊，若出现发热、伤口红肿渗液或持续剧烈疼痛，应立即就医。康复期间避免吸烟饮酒，以免影响血液循环和愈合速度。长期恢复需结合个体差异，部分患者可能需要3-6个月才能完全恢复肩关节功能。