得了类风湿怎么治疗

类风湿关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗及中医调理等方式治疗。类风湿关节炎通常与遗传因素、免疫系统异常、感染、内分泌紊乱及环境因素等有关，主要表现为关节肿胀、晨僵、疼痛等症状。

1、药物治疗

类风湿关节炎患者需遵医嘱使用抗风湿药物，常见药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等。甲氨蝶呤片可抑制免疫反应，减缓关节破坏。来氟米特片通过调节免疫系统减轻炎症。艾拉莫德片能改善关节症状。使用药物时需定期监测肝肾功能，避免自行调整剂量。

2、物理治疗

物理治疗有助于缓解关节疼痛和僵硬。热敷可促进局部血液循环，减轻肿胀。超声波治疗能深入组织，缓解炎症。水疗通过水的浮力减轻关节负担。物理治疗需在专业人员指导下进行，避免过度刺激关节。

3、生活方式调整

保持适度运动可增强关节灵活性，推荐低冲击运动如游泳、瑜伽。均衡饮食应增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼类、豆制品。避免吸烟和过量饮酒，这些习惯可能加重炎症。注意关节保暖，寒冷可能诱发症状加重。

4、手术治疗

对于严重关节畸形或功能丧失的患者，可考虑滑膜切除术或关节置换术。滑膜切除术通过去除病变滑膜组织减轻炎症。关节置换术能恢复关节功能，提高生活质量。手术治疗需评估患者整体状况，术后需配合康复训练。

5、中医调理

中医认为类风湿关节炎属于痹症范畴，可采用针灸、艾灸、中药熏蒸等方法。针灸通过刺激穴位疏通经络。艾灸利用温热作用驱散寒湿。中药熏蒸可使药物成分透过皮肤吸收。中医调理需由专业中医师操作，避免不当治疗加重病情。

类风湿关节炎患者应保持规律作息，避免过度劳累。饮食上可适量增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，有助于抗炎。注意维持适当体重，减轻关节负担。定期复查监测病情变化，及时调整治疗方案。避免长时间保持同一姿势，适当活动关节。保持乐观心态，积极面对疾病，有助于症状改善。