焦虑抑郁障碍是什么病

焦虑抑郁障碍是一种同时包含焦虑症状和抑郁症状的精神障碍，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退、过度担忧以及躯体不适等综合症状。焦虑抑郁障碍可能与遗传因素、神经递质失衡、心理社会压力、创伤经历、慢性疾病等因素有关，通常表现为心悸、失眠、食欲改变、注意力下降、乏力等症状。可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持、物理治疗等方式干预。

1、遗传因素

家族中有焦虑抑郁障碍病史的人群患病概率较高，可能与特定基因表达相关。这类患者早期可能出现情绪敏感或应激反应增强的特点。治疗需结合基因检测评估风险，优先采用认知行为治疗等非药物干预，必要时遵医嘱使用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。

2、神经递质失衡

大脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质水平异常会导致情绪调节功能紊乱，常伴随晨重夜轻的节律性情绪波动。这类患者可能出现不明原因的躯体疼痛或胃肠功能紊乱。临床常用盐酸帕罗西汀片、氢溴酸西酞普兰胶囊等药物调节神经递质，配合重复经颅磁刺激治疗。

3、心理社会压力

长期工作压力、人际关系冲突或经济困境等心理社会因素可能诱发症状，患者常存在灾难化思维模式。典型表现为入睡困难或早醒，同时伴有肌肉紧张。建议通过正念减压训练改善，严重时需联合米氮平片等具有镇静作用的抗抑郁药。

4、创伤经历

童年虐待、暴力事件或重大丧失等创伤后可能出现创伤后应激障碍共病抑郁的情况，特征性表现为闪回症状和情感麻木。这类患者需要创伤聚焦的心理治疗，药物可选用盐酸文拉法辛缓释胶囊等双通道抗抑郁剂。

5、慢性疾病

甲状腺功能异常、糖尿病或心血管疾病等慢性病常继发焦虑抑郁症状，与疾病导致的代谢紊乱和功能受限有关。患者除情绪症状外，原有躯体症状可能加重。治疗需原发病与精神症状同步管理，可考虑使用对躯体影响较小的马来酸氟伏沙明片。

焦虑抑郁障碍患者需保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类和全谷物摄入。避免酒精和咖啡因摄入，建立稳定的社会支持系统。症状持续两周以上或影响日常生活时，应及时到精神心理科就诊，药物治疗需严格遵循医嘱定期复诊调整方案。