儿童过敏性紫癜后期如何恢复

儿童过敏性紫癜后期可通过调整饮食、避免过敏原、皮肤护理、适度运动、定期复查等方式促进恢复。过敏性紫癜通常由感染、食物过敏、药物刺激等因素引起，可能伴随皮肤紫癜、关节肿痛、腹痛等症状。

1、调整饮食

恢复期需选择低敏易消化食物，如大米粥、西蓝花、苹果等，避免海鲜、坚果等易致敏食物。若存在肾脏损害，应限制高盐高蛋白饮食。家长需记录饮食日志，发现可疑过敏食物后及时剔除。

2、避免过敏原

明确过敏原后需严格回避，如尘螨过敏者需定期除螨，花粉过敏季节减少外出。避免接触新装修环境、动物毛发等常见致敏因素，家中不摆放毛绒玩具及地毯。

3、皮肤护理

紫癜消退后皮肤可能干燥脱屑，可涂抹维生素E乳保湿。避免搔抓皮损，穿着纯棉宽松衣物。洗澡水温保持37-40℃，不使用刺激性沐浴产品。

4、适度运动

急性期后可从散步、瑜伽等低强度运动开始，逐步恢复体能。避免剧烈跑跳或对抗性运动，防止关节症状复发。运动后出现新发紫癜需立即停止并就医。

5、定期复查

每1-3个月需复查尿常规和肾功能，监测肾脏是否受累。若出现血尿、蛋白尿可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊等药物。长期未复发者可逐渐延长复查间隔。

恢复期需保持规律作息，每日睡眠不少于9小时。冬季注意保暖防止感冒诱发复发，夏季避免长时间日晒。家长应观察儿童有无新发皮疹、关节肿痛或腹痛症状，记录症状变化供医生参考。可配合中医调理，但须在正规医疗机构进行，避免自行服用偏方。恢复期间接种疫苗需咨询专科医生，部分活疫苗需暂缓接种。