牙龈白的怎么回事

牙龈发白可能由贫血、口腔黏膜白斑、口腔扁平苔藓、白色念珠菌感染、牙龈缺血等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、口腔清洁等方式改善。牙龈颜色异常可能与局部血液循环、免疫状态或感染因素相关，需结合具体病因处理。

1、贫血

缺铁性贫血或维生素B12缺乏可能导致牙龈苍白，常伴随乏力、头晕等症状。日常需增加红肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物摄入，必要时可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液等补铁药物。长期贫血者建议完善血常规检查明确类型。

2、口腔黏膜白斑

口腔黏膜白斑属于癌前病变，与吸烟、咀嚼槟榔等慢性刺激有关，表现为牙龈或颊黏膜白色斑块。需避免刺激因素，定期口腔科检查，必要时进行活检。临床可能使用维A酸乳膏局部涂抹或采用激光治疗，禁止自行刮除白斑。

3、口腔扁平苔藓

自身免疫异常引发的慢性炎症可导致牙龈出现白色网状条纹，伴灼痛感。治疗需使用曲安奈德口腔软膏局部涂抹，严重者口服泼尼松片控制免疫反应。日常应避免辛辣食物刺激，保持口腔卫生，定期复查病变变化。

4、白色念珠菌感染

免疫力低下时易发生口腔念珠菌病，牙龈可见白色伪膜，擦拭后露出充血创面。可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、克霉唑口腔贴膜等抗真菌药物，同时控制糖尿病等基础疾病。婴幼儿鹅口疮需家长用碳酸氢钠溶液轻柔清洁口腔。

5、牙龈缺血

局部压迫或血管收缩可能导致牙龈暂时性苍白，如牙齿矫正器压迫、寒冷刺激等。解除压迫后通常自行恢复，寒冷环境下建议用温水漱口促进血液循环。若持续不缓解需排查血管性疾病，避免用力摩擦缺血部位。

牙龈发白期间应保持软毛牙刷轻柔清洁，避免过硬食物摩擦。增加猕猴桃、柑橘等维生素C含量高的食物促进黏膜修复，戒烟限酒减少刺激。若伴随出血、溃疡或白斑扩散，须及时就诊口腔黏膜科。夜间磨牙者可使用咬合垫减少牙龈压迫，定期口腔检查有助于早期发现病变。