肾不舒服有哪些症状 肾不舒服的3个表现揭晓

肾不舒服主要表现为排尿异常、腰部不适和全身性症状，常见症状有尿频尿急、腰酸背痛和水肿乏力。

1、排尿异常：

肾功能异常常导致排尿习惯改变，可能出现尿量增多或减少、夜尿频繁、尿液颜色加深或泡沫增多。部分患者伴随排尿疼痛或灼热感，提示可能存在尿路感染或肾结石。急性肾炎可能出现血尿，慢性肾病晚期则常见少尿或无尿。

2、腰部不适：

肾脏位于腰部两侧，病变时可表现为单侧或双侧腰部钝痛、酸胀感。肾结石发作时呈剧烈绞痛并向会阴部放射，肾盂肾炎多为持续性胀痛伴叩击痛。长期保持不良姿势导致的腰肌劳损需与肾病腰痛鉴别，后者常与排尿症状并存。

3、全身症状：

肾功能减退会引起水电解质紊乱，表现为晨起眼睑水肿、下肢凹陷性水肿。毒素蓄积可导致食欲减退、恶心呕吐、皮肤瘙痒及贫血貌。严重者出现呼吸困难、意识模糊等尿毒症症状，部分患者伴有不明原因高血压和持续乏力。

日常需保持每日1500-2000毫升饮水量，避免高盐高蛋白饮食，控制血压血糖在正常范围。建议进行散步、太极拳等温和运动，避免剧烈运动加重肾脏负担。定期体检应包含尿常规和肾功能检查，发现尿蛋白或血肌酐异常需及时肾内科就诊。注意观察每日尿量和颜色变化，避免长期服用肾毒性药物，寒冷季节注意腰部保暖。