哪些人容易发生尿路感染 三类人易发生尿路感染

尿路感染易发生于女性、老年人和免疫力低下者三类人群。尿路感染的高危因素主要有生理结构差异、激素水平变化、免疫功能下降、慢性疾病影响、个人卫生习惯不良等。

1、女性：

女性尿道较短且靠近肛门，细菌更容易侵入泌尿系统。经期卫生用品更换不及时、性生活后未及时排尿等行为会增加感染风险。绝经后女性雌激素水平下降导致尿道黏膜变薄，防御能力减弱。建议每日清洗外阴并保持干燥，性生活后立即排尿有助于冲刷尿道。

2、老年人：

老年男性前列腺增生易导致尿潴留，女性盆底肌松弛会引起排尿不畅，残余尿量增加成为细菌培养基。糖尿病患者尿糖升高为细菌繁殖提供营养，长期卧床者排尿反射减弱。每日饮水1500毫升以上，定时排尿避免憋尿，对预防感染尤为重要。

3、免疫力低下者：

艾滋病患者、肿瘤放化疗人群、长期使用免疫抑制剂者，其免疫细胞功能受损难以清除入侵细菌。系统性红斑狼疮等自身免疫疾病患者也属于高危群体。这类人群可能出现发热、腰痛等全身症状，需在医生指导下进行抗生素治疗。

4、慢性病患者：

糖尿病患者尿糖含量高，肾结石患者存在尿路梗阻，多囊肾患者尿路结构异常，这些病理改变都会增加感染几率。控制基础疾病是关键，血糖应维持在空腹6.1mmol/L以下，结石直径超过5毫米需考虑体外碎石。

5、不良习惯者：

饮水不足导致尿液浓缩，经常憋尿使细菌滞留，使用劣质卫生巾破坏菌群平衡。紧身化纤内裤造成局部潮湿，排便后从后向前擦拭会将肠道细菌带至尿道口。建议选择纯棉透气内裤，掌握正确清洁方式，每2-3小时排尿一次。

预防尿路感染需建立健康生活方式，每日饮用2000毫升水稀释尿液，摄入蔓越莓汁所含原花青素可抑制细菌黏附，补充维生素C使尿液酸化。练习凯格尔运动增强盆底肌力量，避免久坐压迫会阴部。出现尿频尿急症状应及时就医，反复感染者需进行尿培养检查，根据药敏结果选择敏感抗生素，治疗期间禁止饮酒和辛辣饮食。