洗牙要抛光好还是不抛光好

洗牙后抛光能减少牙菌斑附着，但需根据牙齿敏感度、牙釉质状况等个体差异决定。是否抛光主要考虑抛光必要性、牙齿敏感度、牙釉质磨损风险、美观需求、长期维护效果等因素。

1、抛光必要性：

抛光可去除洁治后残留的细微划痕，使牙面更光滑，降低色素和菌斑的附着速度。对于经常吸烟、饮茶或咖啡的人群，抛光能显著延缓牙石再生。但牙齿表面较光滑者可能无需常规抛光。

2、牙齿敏感度：

抛光可能加重牙本质敏感症状。对于牙龈萎缩、牙根暴露或已有冷热敏感者，建议选择性抛光或使用低转速抛光杯。临床数据显示约15%患者抛光后出现短暂敏感加重。

3、牙釉质磨损：

过度抛光可能导致牙釉质微量磨损。儿童、青少年及牙釉质发育不全者需谨慎，每年抛光不超过2次为宜。使用含甘氨酸的抛光粉比传统浮石粉更温和。

4、美观需求：

抛光能提升牙齿光泽度，对前牙区美学要求高者建议常规抛光。但四环素牙、氟斑牙等内源性着色牙，抛光无法改善颜色，需结合其他美白治疗。

5、长期维护效果：

规范抛光可使洁治效果维持更久，研究显示抛光组牙菌斑再生速度比未抛光组慢30%-40%。但口腔卫生良好者差异不明显，需结合日常刷牙、牙线使用情况综合评估。

洗牙后建议使用抗敏感牙膏护理2周，避免24小时内进食染色食物。日常刷牙建议采用巴氏刷牙法，配合牙线清洁邻面。每半年至一年定期复查，根据牙周状况决定抛光频率。吸烟人群可适当增加抛光次数，但需监测牙龈退缩情况。正畸患者需特别注意托槽周围抛光，防止菌斑堆积。儿童青少年优先选择非抛光的预防性洁治。