近视1000度还有救吗?

近视1000度属于高度近视，虽然无法完全逆转，但可以通过多种方法有效控制视力进一步恶化并改善生活质量。主要治疗方法包括佩戴眼镜、隐形眼镜、手术治疗以及日常护眼措施。

1.佩戴眼镜或隐形眼镜

高度近视患者需要佩戴专业的矫正眼镜或隐形眼镜，以帮助改善视力。框架眼镜是最常见的选择，建议选择高折射率的镜片，减轻镜片厚度和重量。隐形眼镜则适合对美观有较高要求的人群，但需注意卫生，避免角膜感染。角膜塑形镜是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜，白天可暂时恢复清晰视力，适合部分人群。

2.手术治疗

对于高度近视，手术治疗是一种有效选择。激光角膜手术（如LASIK、SMILE）通过改变角膜曲率矫正视力，适合角膜条件良好的人群。晶体植入手术（如ICL）将人工晶体植入眼内，适合角膜较薄或度数过高的人群。后巩膜加固术通过加固眼球后壁，减缓眼轴增长，适合近视度数持续增加的患者。

3.日常护眼措施

高度近视患者需特别注意日常护眼。避免长时间近距离用眼，遵循“20-20-20”法则，即每20分钟看远处20秒。保持良好用眼姿势，眼睛与书本或屏幕保持30厘米以上距离。定期进行户外活动，阳光有助于延缓近视发展。均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、蓝莓、坚果等。

4.定期检查与监测

高度近视患者应每年进行眼科检查，监测眼底健康状况，预防视网膜脱落、黄斑病变等并发症。若出现视力突然下降、视野缺损等症状，需立即就医。