宝宝便秘吃什么好？试试这种防便秘菠菜梨粥
气候干燥，许多小宝宝开始出现便秘、大便干结的症状。食疗是最好的方法。
原料:浸泡的米、菠菜、梨各10克，水70毫升。
制作方法:1.米加水煮粥。
2.加热菠菜，研磨的梨去皮，种子变成泥。3.粥里放入菠菜、梨，稍煮，即可食用。
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