• 有氧运动减肥的5个误区 不要让运动白费功夫

    1、睡眠不足事实上，充足的睡眠也有助于减肥，尤其是第二天锻炼的人。如果你每天晚上玩得很晚，期待第二天早起精力充沛的晨练是??...

  • 孩子的体质很弱 所以下功夫

    过去，由于儿童营养不良，免疫力下降，感冒发烧的情况较多，医生就诊时常用补充方法。目前，许多家长担心孩子营养不足，填鸭式饲养不能积累食物，损伤脾胃，日常生热，稍微冷一点就感冒发烧。因此，医生开药采用清消法。这是河南中医学院附属院儿科主任医生云鹰的意见。关于孩子的喂养，云鹰有三个经验，即不用补药均衡饮食