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  • 错误饮食让男性发福 简单的运动防止男性发福

    日复一日，年复一年，朝九晚五的生活使许多职场男性的身体幸福。事实上，男人的幸福是由许多错误的饮食方法引起的体重增加甚至消化疾病。让男人发胖的饮食习惯是什么？接下来，让我们来看看哪些饮食习惯容易变胖。当研究人员要求参与者快速吃大盘意大利面时，他们发现他们平均在9分钟内摄入646卡路里，而被要求慢慢享受的人

  • 中年人身体肥胖是因为失眠吗？如何有效改善睡眠？

    中年人因为锻炼少等原因，身体开始发福，翘曲的肚子有将军的肚子的美称，但这个负担很烦恼。中国医学科学院集团遗传学和防治研究室主任顾东风教授说:中年人的幸福有很多因素，其中睡眠不好是重要的原因。在社会高速运行的信息时代，中年人在生活和工作的双重压力下，得不到良好的睡眠，睡眠质量下降，人体内分泌紊乱，心血

  • 长期便秘会有哪些危害 长期便秘会导致肥胖吗

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  • 长期便秘会导致神经衰弱吗？长期便秘有哪些危害？

    便秘是生活中最常见的问题，偶尔便秘的人吃香蕉和蜂蜜水来缓解，反复便秘的人用药物治疗，顽固便秘的人需要看医生。便秘是多种疾病的症状，而不是疾病。常见症状是排便次数明显减少，每2次~3天以上，不规则，粪便硬，伴有排便困难的病理现象。便秘的严重程度，暂时的，长期的。便秘的原因有很多，非常复杂，一旦便秘，特别是

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    简要内容：想多活几年，其实也不是很困难的，只要你注意以下的一些问题，你就可以轻松地多活几年。人到中年注意别发胖荷兰科学家最新研究成果表明，40岁就开始肥胖的人可能折寿7年。中年肥胖折寿的危险和抽烟不相上下。研究表明，女性在40岁左右肥胖而且抽烟，寿命要比苗条的女性短13.3年，男性40岁左右开始肥胖可能折寿7年。研

  • 经常运动肥胖也能长寿

    简要内容：12月和1月是人们欢庆佳节的时节，不过，对美国人来说，这两个月份却也是心脏病爆发的高峰期。心脏病爆发率上升的原因是佳节庆祝活动不可或缺的美食、酒、佳节带来的额外压力。如何应对肥胖，如何保证健康？研究表明，人们经常把胸痛视为消化不良。遇到佳节派对或在陌生城市度假，他们不想去医院治疗。虽然每年的情

  • 超重和肥胖容易患哪种疾病

    超重和肥胖与多种疾病密切相关，包括心血管疾病、2型糖尿病和骨关节炎。控制体重和改善生活方式是预防这些疾病的关键。遗传因素??...

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