• 孕妇的常识是孕妇的腿抽筋

    问:我怀孕五个月了，最近几天，半夜睡觉时腿抽筋，已经两次了。听说周围有经验的已婚女性，说是因为缺钙引起的问题，吃钙已经一个多月了。在我这样的情况下，不仅缺钙，还有其他问题吗？a:你好！超过一半的孕妇在怀孕期间，尤其是晚上睡觉时腿抽筋。究其原因，孕妇在怀孕期间体重逐渐增加，腿部负担加重，腿部肌肉经常疲劳。

  • 孕妇的腿抽筋不是钙

    孕妇的腿抽筋不是钙，而是半数以上的孕妇在妊娠期特别是晚上睡觉时腿抽筋。究期原因，孕妇在孕期中体重逐渐增加，双腿负担加重，腿部的肌肉经常处于疲劳状态；另外，怀孕后，对钙的需要量明显增加。怀孕后，特别是妊娠中、末期，每天钙的需求量增加到1200毫克。饮食中钙和维生素d含量不足或日照不足，钙不足会加重，肌肉和神

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    夜里突然小腿抽筋通常是由于肌肉疲劳、电解质失衡或血液循环不良引起。应对方法包括拉伸、按摩和补充电解质。小腿抽筋在夜间发生...