• 抗衰老人体不同部位需要不同食物 你需要什么抗衰老食物？

    通过饮食抵抗老化，可以达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍？近日，美国某健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物，可供参考。大脑———最佳抗老食物：蓝莓。对于50岁以上的中老年人来说，比外表衰老更可怕。以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物，有助于逆转伴随着年龄的增长而出

  • 女性冬季该怎么养生？八种滋养疗法让你冬季补充气血

    冬天寒冷，万物隐藏，到了人修养身体的好季节。此时，也应该为身体补充。不同人群补充的重点不同，作为女性冬天应该补充血气，提高抵抗力预防寒冷，拥有红润健康的皮肤，下一个中医食疗方可以补充女性。阿胶粥用阿胶10克，糯米100克，把糯米加水煮成粥，放入阿胶末，再煮即可。可以补充气养血。糯米花生枣粥糯米50克，花生米50

  • 儿童脾胃养生讲究章法

    儿童脾胃养护注重章法儿童胃炎是儿科门诊常见病，3-6岁学龄前儿童多见，近年来有逐年增加的倾向。原因大多与儿童的不良饮食习惯有关。副鼻窦炎、龋齿、扁桃体炎等鼻腔、口腔、咽喉的急性炎症刺激也能引起胃粘膜炎症。幽门螺杆菌阳性者也与其父母和家庭其他成员的感染有关。一些药物也会引起胃粘膜的损伤，如抗生素。就诊的儿

  • 容易感冒的婴儿冬天养生

    一般常见的感冒分为风寒感冒和风热感冒两大类，冬天里的感冒以风寒感冒为主，每次寒流一来，患感冒的宝宝就增多，所以，冬季预防感冒一是要及时给宝宝增添衣服，晚上睡觉时不要受凉，二是要让宝宝多吃一些温热的易消化的食物。一、立即给婴儿添加衣服冬天，经常看到婴儿严格按压，特别是体质弱容易感冒的婴儿，实际上婴儿的

  • 立冬时节养生总动员：饮食养生应温补

    今天是农历二十四节气中的第十九节气立冬。立冬是冬天的第一个节气，北京人这两天气温下降，感到寒冷。从这个季节开始自然界阴盛阳衰退，人体阳气也容易受损。中医认为冬天阴气旺盛，是万物收藏的季节。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平。因此，中医主张冬季养生应避寒，保护阳光，使阴阳相对平衡。现代医学认为，

  • 四款治疗月经不调的养生茶

    在治疗月经不调的路上，专家们有很多不同的治疗月经不调的良方。今天小编要介绍的则是治疗月经不调的养生茶，喝了养生茶，能让您的月经一顺到底。治疗月经不调的养生茶1、陈皮茶原料：陈皮4克。做法：用热水冲泡。功效：调气、疏肝健脾。吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。2、玫瑰花茶原料：干燥玫瑰花5克。做法：温

  • 如何让衰老远离你？这些养生保健大法还不赶快收藏

    蔬果1份/餐在确保一定量水果蔬菜的前提下，不能忽视一个问题，就是尽量多吃应季水果。大棚里栽种的反季节蔬菜和水果，在一定程度上已经违背了植物的特性，所以未必能为身体提供所需的营养成分。1片乳酪麦面包/天乳酪麦面包可以把酸酵母带入你的体内。因为乳酪中含有叶酸，这是一种维生素B，可以解决贫血症和肠类疾病。孕期妇

  • 女人在挑选内衣时应该注意什么？女性穿对了内衣能养生

    胸部是女性重视的部位，很多女孩子对自己的胸部不满。我希望我能变得更丰满。我通常使用丰胸产品或手术来达到目的。你知道吗？穿内衣也能丰胸，一起理解吧！内衣是女孩子衣橱里不可或缺的东西，内衣也是女孩子魅力的表现。因为不同的风格可以展示女孩不同的一面。女性应该怎样正确穿内衣呢？这是一个很大的问题，对来说。内

  • 正确的深吻可以养生吗？吻是建立在爱的基础上的

    挖出口中的G点由于嘴靠近大脑，接吻对打开大脑相关机制起着重要作用。嘴唇也是全身毛细血管最多的部位，已经成为彼此传达爱的最直接的工具。轻轻触摸，嘴唇和牙齿，舌尖，深入探索。在这个美妙的过程中，两个人之间的关系会升华，甚至会有一种美妙的感觉。在嘴里，有足够的兴奋点让你着迷，也就是所谓的G点，其中一个位于上

  • 秋天养生妻子性爱的注意事项

    性心理专家指出，为了防止干燥引起夫妻生活中的不愉快，秋天的房间前可以适当延长性前戏的时间，充分激发女性的性欲。此时，女性不能因此而消沉。否则，进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房间的事情不愉快而分散。秋天可适当收敛性趣秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热

  • 夫妻裸睡好处多?性养生追求自然

    一项调查发现，大约有10%的美国人睡觉时一丝不挂。其实，裸睡不但有益健康，还能提升性爱质量。1月18日，美国"雅虎女性网"刊出多位专家总结出的"裸睡六大好处"。1。让女性私处更健康。《女人性驱动问题解答》一书的作者詹妮弗·兰达博士说，女性阴部常年湿润，这种环境容易加速霉菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私处通风透气的机会

  • 男性体毛应不应该刮呢?男人刮体毛对健康有影响吗？

    男人刮体毛对健康有影响吗？关于体毛，对于女性来说不陌生，因为没到夏天的时候就会有很多女性在刮体毛，因为要穿短裙什么的，如果露着很难看的体毛，很是不雅，相较于男性，对是否去除体毛不感冒，那么男性体毛应不应该刮呢?下面我们一起看一下：审判：男人的体毛是否应该刮男性本身就是阳刚的代表，而相较于女性，因为雄