• 如何增添男性荷尔蒙？俯卧撑健胸肌是否增添男人荷尔蒙？

    男性荷尔蒙是增进男性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的一类激素，其分泌水平受人体精神系统控制，据研究表明，睡眠的好坏也可影响其水平。睡眠的好坏可影响荷尔蒙水平美国的研究人员15日表示，男士随着年龄增长通常会失眠，这可能会引致他们的荷尔蒙水平出现改变，引起他们的腰围日大、记忆衰退和出现更严重

  • 男性要怎么保养腰部？男性保养腰部要注意哪几个方面？

    现代男性都或多或少有腰痛的问题，原因很多，比如长期从事站立工作导致的腰肌受损；加班熬夜、过度劳累等引起的腰痛症状；因为不正确的久坐引起的腰痛；也可能是肾虚、纵欲过度导致的腰痛等；那男性朋友在平时，应该怎么护理好自己的腰部呢？男人要怎么保养腰部？平时多注意这4个方面就行1、多锻炼下身的肌肉群有关专家建议

  • 男性壮阳吃牛鞭靠谱吗？男人壮阳的4大误区有哪些？

    现在，很多男性同胞为了重展男性雄风，而选择食疗壮阳，但是由于一些错误的意识而陷入了壮阳的误区之中，针对于这个问题，下面我们来看下壮阳的误区和壮阳的正确方法。男人壮阳的4大误区1、男性吃牛鞭壮阳靠谱吗？牛鞭膏是用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效。如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退

  • 男性壮阳食物你吃对了吗？春季男人一周补精壮阳食谱

    壮阳一直以来都是男性生活中的话题，很多男性想尽这种办法壮阳，但是很多男性都没多大效果，而春季的到来，正是壮阳的好时间，不过你得选对壮阳食物。那么，春季壮阳食物你吃对了吗？春季壮阳食谱你看过吗？春季壮阳食物你吃对了吗？“春韭”以其比较升发而被称为“菜中的壮阳药”，加之其味道可口鲜甜，又含较多的纤维素，

  • 男性性生活一周几次比较好？过度纵欲危害有哪些？

    男人年轻的时候精力旺盛是正常现象，但是当男人步入30岁以后，则需要控制好“做事”次数，避免出现过度现象而导致危害身体的情况出现。那么，30岁的男人一周几次比较好？往下看看就知道！30岁的男人一周几次比较好？已婚夫妻每周进行性生活是正常的情况，也是夫妻之间进行情感沟通的有效表现。20多岁的男人由于精力旺盛，每周

  • 男人荷尔蒙减少的危害有哪些？男人如何提高荷尔蒙？

    男性荷尔蒙分泌减少，容易出现缺乏工作积极性与创造力、易倦怠、失眠、注意力不佳、性欲降低。因此，生活中要多注意男性荷尔蒙的补充。那么，如何提高男性荷尔蒙？三种锻炼方法第一：游泳增强耐力这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出

  • 男人纵欲过度是否等于自残？男人纵欲过度如何补精？

    不管精尽人亡会不会发生，纵欲过度也是一种自残的行为，男人不要因为一时的爽快就“纵情欢乐”，不然会留下不少的健康祸根。是一句谣言，还是事实？有人观察到，正常男子只要身体健康、饮食休息规律，一般一次射精后，大多在1~2天可使精液补充到正常范围。正是考虑到这种补充的规律，临床医生往往嘱咐做精液分析的患者，进行

  • 男人荷尔蒙分泌过多性功能就好吗？如何提高男性荷尔蒙？

    荷尔蒙对于男性来说是至关重要的，不仅能够调理身体，同时也可以促进身体健康，尤其是对于男性来说能够保护前列腺，防止出现各种疾病，生活中一些不起眼的食物能够提高男性的荷尔蒙。哪些食物能够提高男性的荷尔蒙？1、西红柿、胡萝卜西红柿独特的酸味对胃液分泌带来了良性刺激，从而帮助身体消化多余的蛋白质，里面所含有

  • 男性是否只需要药物壮阳？男人吃韭菜洋葱大蒜是否能壮阳？

    壮阳补肾不能只靠药物，日常生活的饮食也是很重要的哦！韭菜、洋葱和大葱都能起到壮阳补肾的效果。1、韭菜韭菜，韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜*”的桂冠。韭菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富

  • 哪些因素会影响人们的性欲？男人哪个年龄段性欲最旺盛？

    现在人们的性思想越来越开放，性生活已经不是单纯的繁衍后代，众多男女开始追求身心上的愉悦，然而随着年龄增长，性欲却逐渐减退，尤其是30岁以上的人。是什么偷走了人们的性欲望？1、营养营养是身体健康的奠基石，也是性爱的物质基础。体内缺乏锌、硒以及蛋白质会导致性功能减退，反之有全面均衡的营养，一日三餐定时定量，

  • 哪些食物会影响男性性欲？小心这8种食物降低男人性欲

    当体内睾丸激素水平下降时，往往导致性欲低下，除了会影响性健康，并有可能引起一些健康问题。为了保护性健康和性欲，必须控制饮食，避免使用某些食品。注意，这8种食物会降低男人的性欲，应该少吃！1、精制碳水化合物精制碳水化合物对身体有极大的危害，而且精制碳水化合物会降低体内锌含量。锌对于性欲是非常重要的，过低

  • 哪几类食物能提高男性荷尔蒙？男人多吃可以变得更男人！

    荷尔蒙不仅能够调理男性的身体，同时也可以提高男性的性能力，让男性提高其自信心以及魅力，生活中一些食物可以提高男性荷尔蒙，比如海鲜、大蒜、南瓜子等。哪些食物可以提高男性荷尔蒙？1、西红柿、胡萝卜西红柿独特的酸味能够促进胃液的分泌，可以消化动物性蛋白质，里面含有大量的维生素c，能够制作出骨胶原，具有强健血